La medida regirá en gran parte del país desde la medianoche del 4 de abril, con excepciones en el extremo sur
CHILE – Este sábado 4 de abril se concretará el cambio de hora en gran parte del territorio nacional, dando inicio al horario de invierno 2026, medida que implicará que los relojes se atrasen en una hora.
De acuerdo con lo establecido, cuando sean las 00:00 horas del domingo 5 de abril, los relojes deberán retroceder a las 23:00 horas del sábado, extendiendo así la noche en una hora. En el caso del territorio insular, específicamente en Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez, el ajuste deberá realizarse a las 22:00 horas del sábado.
Este cambio rige para la mayoría del país, excepto en las regiones de Aysén y Magallanes y la Antártica Chilena, donde se mantendrá el horario actual sin modificaciones.
La medida se enmarca en lo dispuesto por el Decreto Supremo N°224, firmado por el Presidente Gabriel Boric, que regula los cambios de hora hasta abril de 2026, estableciendo que el primer sábado de abril se debe retrasar la hora oficial en 60 minutos.
Con este ajuste, Chile pasará del huso horario UTC-3 al UTC-4, en una práctica que busca privilegiar la luz natural durante las primeras horas del día.
Expertos han señalado que los cambios de horario pueden generar efectos en la salud, especialmente en el descanso. El sueño cumple un rol fundamental en el bienestar de las personas, y alteraciones en los ritmos biológicos pueden provocar fatiga, irritabilidad y dificultades de adaptación, particularmente en niños.
En este sentido, se indica que los bebés de 0 a 2 años pueden tardar hasta dos semanas en adaptarse, mientras que los niños entre 2 y 5 años podrían demorar entre 5 y 7 días, y aquellos de 6 a 12 años entre 3 y 5 días.
